Remettre du mouvement là où tout semble figé

Auteure, formatrice, grande voyageuse, j’accompagne les femmes qui doutent d’elles-mêmes, qui se sentent freinées par leurs peurs ou qui ne veulent plus remettre leur vie à plus tard.

Une peur qui décide à ta place.
Un projet que tu repousses.
Un voyage que tu n’oses pas entreprendre.

Tu n’as pas besoin d’attendre de te sentir parfaitement prêt(e) pour commencer à avancer.

Je t’aide à retrouver confiance, à passer à l’action et à reprendre du terrain sur ce qui compte vraiment pour toi.

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Qui suis-je ?

Je suis Séverine Cherix, née en Suisse en 1975 dans un village un peu trop étriqué à mes yeux.

Pendant quinze ans, j’ai vécu avec un trouble de l’anxiété avec agoraphobie et donc j’avais peur d’avoir peur. Peur des symptômes de l’anxiété. Peur d’être mal. Peur qu’on me voit être mal.

À 35 ans, encore agoraphobe depuis plus de 10 ans, je suis partie seule en Asie.
Ce voyage n’a pas tout réglé, mais il m’a rappelé quelque chose d’essentiel : j’étais capable de beaucoup plus que ce que je croyais.

J’ai écrit un livre « Voyage en agoraphobie » en 2015, j’ai tout quitté en 2017 pour tenter ma vie en Amérique du Nord (mais cela n’a pas fonctionné). Je vis entre la Suisse, la Grèce et le Québec.

Conférencière, intervenante, formatrice, agent de voyages et passeuse de déclics résument bien ma vie.
Mon fil rouge reste toujours le même : remettre du mouvement là où la peur, le doute ou les habitudes ont fini par tout ralentir.

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Comment puis-je t’aider ?

⚡ Retrouver confiance et passer à l’action

Tu réfléchis beaucoup, mais quelque chose reste bloqué ?

Je propose plusieurs formats pour t’aider à clarifier ce qui se passe, sortir de certains évitements et poser des actes concrets :

Séance Déclic — 60 minutes en individuel
Parcours Le Déclic — 4 semaines en individuel
CAP LIBERTÉ — 5 semaines en petit groupe
STOP AGO — programme autonome autour de l’agoraphobie

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✈️ Voyager autrement

Le voyage a joué un rôle immense dans mon propre parcours vers la liberté. C’est aussi mon métier depuis plus de vingt-cinq ans.

J’organise :

des voyages sur mesure ;
des séjours en petit groupe pour les femmes de 45 ans et plus ;
des expériences pensées pour voyager avec davantage de sérénité, sans passer des heures à tout organiser.

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🎤 Conférences et interventions

J’interviens autour des peurs, particulièrement de l’agoraphobie mais également autour des mécanismes d’évitement, de la confiance en soi et du passage à l’action.
Mon parcours nourrit des conférences, des témoignages et des ateliers destinés aux associations, fondations, entreprises et structures actives dans la santé mentale.

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Je ne promets pas une vie sans peur

Cela serait mentir. La vie est difficile. Imprévisible. Limitée. Belle. Douloureuse. Merveilleuse.
Je ne possède aucune solution magique et je ne remplace pas un accompagnement médical ou psychothérapeutique pour les personnes les plus fragilisées.
Ce que je peux apporter, c’est un cadre, des outils, mon expérience et une impulsion pour recommencer à agir.
Parce que la confiance ne vient pas toujours avant l’action. Très souvent, elle revient en chemin.