Séverine Cherix, auteure, conférencière et ex-agoraphobe

Remettre du mouvement là où tout semble figé

Une peur qui décide à ta place.
Un projet que tu repousses.
Un voyage que tu n’oses pas entreprendre.

Tu n’as pas besoin d’attendre de te sentir parfaitement prêt(e) pour commencer à avancer.

Je t’aide à retrouver confiance, à passer à l’action et à reprendre du terrain sur ce qui compte vraiment pour toi.

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Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Séverine Cherix, née en Suisse en 1975.

Pendant quinze ans, j’ai vécu avec l’agoraphobie et la peur d’avoir peur.

À 35 ans, encore agoraphobe, je suis partie seule en Asie. Ce voyage n’a pas tout réglé, mais il m’a rappelé quelque chose d’essentiel : j’étais capable de beaucoup plus que ce que je croyais.

Aujourd’hui, je suis l’auteure du livre « Voyage en agoraphobie », conférencière, formatrice, agente de voyages et passeuse de déclics.

Mon fil rouge reste toujours le même : remettre du mouvement là où la peur, le doute ou les habitudes ont fini par tout ralentir.

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Comment puis-je t’aider ?

⚡ Retrouver confiance et passer à l’action

Tu réfléchis beaucoup, mais quelque chose reste bloqué ?

Je propose plusieurs formats pour t’aider à clarifier ce qui se passe, sortir de certains évitements et poser des actes concrets :

  • Séance Déclic — 60 minutes en individuel ;
  • Parcours Le Déclic — 4 semaines en individuel ;
  • CAP LIBERTÉ — 5 semaines en petit groupe ;
  • STOP AGO — programme autonome autour de l’agoraphobie.

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✈️ Voyager autrement

Le voyage a joué un rôle immense dans mon propre parcours vers la liberté. C’est aussi mon métier depuis plus de vingt-cinq ans.

J’organise :

  • des voyages sur mesure ;
  • des séjours en petit groupe pour les femmes de 45 ans et plus ;
  • des expériences pensées pour voyager avec davantage de sérénité, sans passer des heures à tout organiser.

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🎤 Conférences et interventions

J’interviens autour de l’agoraphobie, de la peur d’avoir peur, des mécanismes d’évitement et du passage à l’action.

Mon parcours nourrit des conférences, des témoignages et des ateliers destinés aux associations, fondations, entreprises et structures actives dans la santé mentale.

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Je ne promets pas une vie sans peur

Je ne possède aucune solution magique et je ne remplace pas un accompagnement médical ou psychothérapeutique.

Ce que je peux t’apporter, c’est un cadre, des outils, mon expérience et une impulsion pour recommencer à agir.

Parce que la confiance ne vient pas toujours avant l’action. Très souvent, elle revient en chemin.


Les Bulles d’Air de Séverine

Une lettre personnelle faite de réflexions, de voyages, d’histoires et de déclics.

Avec toujours cette même question :

Qu’est-ce que tu as encore envie d’oser, de retrouver ou de vivre ?

👉 JE REJOINS LES BULLES D’AIR


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